1.音を出すためのコツ
シンギングボウルを奏でるためには、スティックを使って外側からこすることで、振動を生み出し音を鳴らします。コツは、棒をシンギングボウルの外縁に垂直に当て、軽く押しつけながら円を描くようにこすることです。また、棒を握る手の角度や力加減も音に影響を与えます。
2.音が出ない場合
シンギングボウルを持った方の手の指が、シンギングボウルを包み込んでしまっていないかどうかチェックしてみてください。指で包んでしまうと、振動が止まってしまい、音が出なくなってしまいます。
３．音をコントロールするためのコツ
シンギングボウルの音のボリュームや音質を調整するためには、スティックの角度や圧力、速度などが重要です。最初は強めで早く回し、音が出始めたら、スティックがシンギングボウルから離れないように、できるだけゆっくりと回し続けてください。
４.瞑想やリラックスに適したコツ
シンギングボウルは、瞑想やリラックスのために使われることが多くあります。そのため、音を出す際には、呼吸に合わせることが大切です。また、音を出すときには、体に力が入りすぎないようにし、音に対して意識を集中することで、より深いリラックス感が得られます。
